• "date": "2020年5月22日"
  • "title": "亚搏体育合法吗|孕妇在怀孕期间应该补充钙还应该如何正确补充钙"
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所有孕妇都知道钙对婴儿有多重要。在婴儿的成长和发育过程中,钙不能相互落下。孕妇在怀孕期间补充钙不仅有助于成人对钙的要求,还有助于胎儿的成长。孕妇不能忽视生长过程钙补充。

胎儿骨骼和牙齿的钙化在两个月内开始,8个月内突然加速,如果孕期不能摄取足够的钙,就容易出现新生儿先天性喉软骨软化症(呼吸时堵住颈部入口,容易发出鼾声);还会引起佝偻病症状,如颅骨软化、方形颅骨、前门闭合异常、肋骨珠子、鸡胸或漏斗胸部。影响免疫系统,体质差,容易得病。

从准备怀孕开始补充钙是理想的。这时要注意,人体需要的钙每天约为800克,但可以采用准确的钙补充法,科学地补充,选择富含钙的食物,均衡的饮食调整。第二,在钙剂的选择中,要选择原料好、没有化学成分、小、安全、吸收好的产品。

分娩时钙是否足够会对婴儿的生活产生重大影响。中国营养学会推荐的孕妇和保姆的适宜钙摄取量为1000-1200mg,而根据全国营养调查显示,每天饮食中每人钙摄取量只有389mg左右,建议的适宜摄取量和约611-811mg的差异。因此,产妇为了自身的需要和婴儿的发展,需要额外的钙制剂

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